Sempre apareix quan et veig arribar. Comença a sentirse un
pessigolleig al clatell i poc a poc es va notant com s´estiren les galtes
cap a les orelles. Els ulls es tanquen una mica  empesos per la força
inevitable del somriure  que comence a  veures  per la vora de la boca.
La presencia es total no hi ha res més només el nostre somriure.

1. Tano

Esa oscuridad que nos acompaña. Ese manto que nos cubre
dando paso a su miedo a la luz a todo lo que traiga suavidad,
alegría o gozo. Entregarnos a la sombra dejando que nos acuchille
que nos raje y abra nuestras venas de alquitrán y sangrar esa negrura
vomitar todo ese acíbar denso de amargura en soledad llorando
oscuras gotas de dolor. Para emerger vacíos de rabia y odio,
para volver secos de resentimiento y delgados de toda la negrura
sintiendo el fresco aire de nuevo,  la novedad de sentir de nuevo
nuestro cuerpo ligero sin cargas, la alegría de la luz.

Tano

A veces me indigno y desearia que el mundo volara en pedazos. Toda esa rabia intento canalizarla pero es tanta.
Ver situaciones en que la estupidez supera a la lógica, las cuales abundan. Disponemos de una naturaleza que nos provee de todo
y la ensuciamos, saqueamos y destruimos. Hay suficiente y de sobras y acaparamos, malgastamos y tiramos.
Hasta que no solucionemos las desigualdades el mundo no cambiara. Y siento pensarlo pero creo que debemos
acostumbrarnos a la violencia ya que de otra forma no sabemos relacionarnos todavia. Mientras en el ¨primer mundo¨
nos preocupan cosas como quien gana una competicion politica o deportiva. Hay millones de personas que solo se buscan la vida
diariamente. Aqui mientras hay gente indignada por no poder volar a tiempo, en vuelos que han sido abaratados para
¨democratizar¨el poder viajar a todo el mundo, convirtiendo de ese modo un lujo en un derecho como tantas otras obscenidades
que consideramos normales y que nos mantienen narcotizados a nuestras ¨maravillosas vidas¨. Estamos viviendo una realidad
inducida por mentiras y falsas realidades donde nos indigna un cuerpo desnudo en público y subvencionamos muerte y violencia
diciendo que es tradición. Jaleamos personajes psicoticos y pervertidos convirtiendolos en héroes  y modelos a seguir. Educamos
a nuestros jóvenes con nuestros ejemplos y luego queremos comportamientos adecuados.  Somos incapaces de ayudar a la gente
que huye de la guerra por motivos de seguridad que yo diria que es más bien miedo a compartir parte de lo que tenemos para no
perderlo y porque creemos que ellos no lo merecen. No creo que sea  el único que vea esto asi pero a veces me siento solo con mi RABIA.

No me hagais caso solo son mis percepciones. Supongo que me dejo llevar por mi lado pesimista y no veo la belleza de la humanidad,
pero hay veces en las que me cuesta mucho trabajo verla y mi unico refugio es la naturaleza.

Tano

 «La mayoría de humanos no quieren pensar en la muerte, ni hablar de ella.
 Es un tabú comprensible. Ni uno solo de estos primates primitivos que somos
 sabe porqué estamos aquí, ni adónde vamos. Tales temas asustan.
Cada uno de los humanos llega equipado con ciento veinte mil millones de
 células cerebrales, pero todavía no hemos aprendido a usarlas. Entre nosotros,
 hay pocos que sean conscientes de nuestra ignorancia en este terreno.
Las religiones organizadas nos han tranquilizado ofreciéndonos cuentos de hadas
para niños que hablan de Dios y nos prometen una inmortalidad desencarnada.
Reza y obedece, cruza las piernas, no tengas orgasmos y conseguirás el billete
de ida al cielo.»

Timothy Leary

https://youtu.be/Ah3eOL1Wz_w
No te creas lo que te digan otros.
No necesitas nada ya estas completo.
No busques fuera lo tienes en ti.
No hace falta que cambies nada.
Celebrarlo.

Tano.

Profunda paz
De una onda de corriente para usted
profunda paz
Del aire que fluye a usted
profunda paz
De la tierra tranquila para usted
profunda paz
De las estrellas que brillan a usted
profunda paz
De la noche suave para usted
Luna y estrellas
Verter la luz curativa en usted
la paz profunda para usted.

Iré hacia ti con los brazos abiertos. Me entregare a tu dolor hasta alcanzar el placer de ser tuyo. Me rendiré en tus brazos cayendo en tu vacío. Alcanzare la nada de tu ser. Y en ella me disolveré, para formar parte de tu todo.
Tano.

CARICIAS

Y dejar que tus manos
invadan mi cuerpo.
Se deslicen tranquilas
generando deshielo.
Calidez que percibo
a su paso desnudo.
Suavidad que acaricia
 rincones de mi piel olvidada.
Nada mas dulce y tranquilo
el amor hecho tacto.
Mirarte mientras obras
el placer en mi cuerpo.
En tus ojos atentos
a mi cuerpo desnudo.
A tu paso mis poros
se erizan y crecen.
Intentando alcanzar
a los tuyos y fundirse.
El lenguaje de las manos
el idioma del placer.
Dejar que tus caricias
escriban en mi piel.

Tano

Cuando de verdad deje de creer en la magia empezó la realidad.
Y no es mala cosa la realidad sino mas sencilla y directa mas cruda.
Cuando deje de otorgarle poder a unas palabras, a una imagen o aun ser
en las altas instancias al que pedir que solucionara mi vida. Es entonces
cuando conocí al que crea mi mundo, al que hace posibles mis anhelos. A
ese que cada dia me cuida , me protege, se ocupa de mi y sin saberlo me
ha acompañado siempre y siempre esta ahí. Con su voz suave no me critica
ni me alaba me permite ser y comportarme sin intervenir. La realidad es
relativa depende de nuestra interpretación y esa interpretación esta cargada
de mitos y leyendas particulares ademas de otras tantas colectivas. Pero hay
internamente una voz que nunca filtra nada a través de esas interpretaciones.
Una voz a la que hay que estar muy atento para oír porque sin hablarnos nos
dice lo que realmente queremos o deseamos, que a veces no tiene nada que
ver con lo que conseguimos o creamos y otras si. Y esa creo yo es la locura de
la dualidad que nos hace percibirnos como separados o divididos cuando en la
realidad somos un solo ser educado y viviendo en un mundo que funciona en los
extremos e interpreta todo a través de la dualidad.


Tano

RESPIRAR

Enlace a un corto  maravilloso sobre la respiración contado por niños

https://youtu.be/kAGlu_asMjQ



Gracias
Tano

EL AMOR EN TIEMPOS DE EGO

Definir el amor no se puede pero todos tenemos nuestra propia definición.
Recibir besos, regalos, agasajos y bonitas palabras a todos nos gusta. A unos más que a otros. ¿Pero eso es amor o negocio?.
Desde lo material el amor es comercio (Dar a cambio de recibir).
Sino de que habría enfrentamientos entre hombres y mujeres a nivel de pareja.(Léase también en parejas del mismo sexo)
La educación nos prepara para ser hombres o mujeres desde una visión rancia y antigua cargada de estereotipos caducos.
El romanticismo que esta muy bien en las novelas o en el cine (para los que les guste).
Pero que nos han vendido en la vida diaria y algunos han comprado.
Luego esta la convivencia en pareja el dia a dia en el que el romanticismo deja de existir y llega el ¨naturalismo¨.
Es cuando te encuentras con el ser real que te acompaña que no es solo romántico sino mucho más.
Motivo de decepción para algunas personas cuando conviven y comienzan a descubrir de que no todo es idílico en su compañer@.
El amor romántico nos ha hecho como amantes: superficiales y déspotas. Nos ha alejado del amor real que no entiende de parafernalias.
El amor simple y sincero sin adornos. El reconocerte  en el otr@ en sus defectos y virtudes desde la vision fraternal.
Y esto no deja de ser más que mi definición sobre el amor entre humanos.
Pero el amor va más allá de la humanidad no pertenece a ninguna especie, es universal, es una energia ¨creo¨.
Y como energia se percibe o no se percibe. Pienso que si amas debes dejar al otro ser lo que es, simplemente eso.

Feliz dia del amor romántico y comercial.
Ah y recordad que a San Valentín le cortaron la cabeza.
Creo que de ahí viene la expresión.
PERDER LA CABEZA POR AMOR.

Tano

.

El dia 22 de Enero, dia mundial de la respiración.

No soy muy partidario de los días mundiales, creo que debemos de acordarnos siempre de que respiramos.
Este viernes me gustaría que todos por un momento pongáis atención a vuestra respiración.
La respiración esa gran olvidada.
Algo tan inconsciente como respirar pero a la vez tan necesario.
Me gustaría que todos podáis tomaros unos minutos para respirar conscientemente.
Os propongo un ejercicio sencillo que se llama "Las 20 conectadas".
Antes de empezar con este sencillo pero potente ejercicio. Debéis de chequear vuestro estado. Por ejemplo si estamos tensos,perezosos,cansados, ansiosos etc. ¿ Como os sentis?. Una vez hecho esto. Sentaos cómodamente con la espalda recta y las manos sobre los muslos.
Cerrar los ojos e inhalar(por la nariz) llenando vuestros pulmones al máximo, (sin retener el aire ni pausar la respiración) exhalar(por la nariz) y vaciar los pulmones, volver a llenar los pulmones (conectando la respiración sin parar entre inhalación y exhalación). Siempre con lo ojos cerrados.

Repetir 20 veces (el ciclo inhalación exhalación)

Ahora sin abrir los ojos volver a chequear vuestro estado.
¿Ha cambiado el modo como os sentis?
¿ Como sentís vuestro cuerpo ahora?
Si habeis sentido algún cambio os felicito porque habeis experimentado el poder de la respiración consciente.
Y si no es así
repetir este ejercicio hasta notar algún cambio.

 Aprender a respirar conscientemente es facil solo atiende a tu respiración en los momentos en que te sientas alterado o excitado por algo externo o interno, párate y aplica este sencillo ejercicio veras como cambia tu estado como la respiración es capaz de llevarte a un estado mas sosegado y tranquilo.

Os deseo un feliz dia de la respiración. Recordad que ese dia es todos los días.

Si queréis saber más sobre esta técnica de respiración llamada Rebirthing o Renacimiento hacedmelo saber .

Salud

Tano

COMIENZO

Comenzar algo  nos gusta a todos creo. Es como estrenar algo, la sensación de lo nuevo sobre la piel, el olor a nuevo, el descubrir como funciona o el simple exhibicionismo, no se a que se debe.
Parece que el comienzo del año nos vuelve positivos con nuevos propósitos nuevas metas quizás algunas repetidas que no hemos alcanzado o que nunca intentamos.
Cada dia cuando nos levantamos es un comienzo. Todo ha cambiado respecto al día anterior ya que no es el mismo dia y entonces me pregunto.¿ Porque nos cuesta tanto entender que es el mismo comienzo que el del nuevo año?. Sera que nos han vendido tan bien el mensaje de "Año nuevo vida nueva" todo es aprendido las creencias nos tienen idiotizados. Creemos cosas que no nos  hemos ni siquiera parado a analizar que nos las han calzado desde niños. La definición de COMENZAR es:

Hacer que una cosa que antes no existía, no ocurría o no se hacía pase a existir, ocurrir o hacerse, o hacer la primera parte de esta cosa.

La verdad creo que nos gusta COMENZAR porque somos seres creativos y nos encanta crear y aunque nuestra educación y formación nos ha castrado esa parte (la de seres creativos) seguimos ansiando comenzar a ser nosotros por eso los comienzos nos motivan. Así que prefiero creer "Día nuevo vida nueva".

Tano